อาหาร

เนื้อน้ำตก
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เนื้อน้ำตก
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เนื้อน้ำตก
160
Calories
เนื้อน้ำตก

เนื้อน้ำตก

160 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 160 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
57 นาที
ปั่นจักรยาน
33 นาที
วิ่ง
25 นาที
ว่ายน้ำ
18 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

เนื้อน้ำตก
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 160
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D